Einladung Sichtungslehrgang 18.-20. November 2011 in Vehrte

Landeskader OL Niedersachsen

Train hard and have fun!
Hannover im September 2011


Information für Aktive, Trainer und Erziehungsberechtigte!

Der niedersächsische D-Kader möchte die positive Entwicklung des Jahres 2011 weiter fortsetzen. Absoluter Höhepunkt der Saison 2012 ist wieder der JLVK.
Aus diesem Grund laden wir zum Sichtungslehrgang OL vom

18. bis 20. November 2011 in Vehrte


Die Zielgruppe für diesen Lehrgang sind alle zwischen Jahrgang 2001 und 1992 die das Niedersachsenteam unterstützen möchten. Etwas OL-Erfahrung kann dabei nicht schaden.

Lehrgangsort ist das Naturfreundehaus Vehrte, http://www.naturfreunde-osnabrueck.de/
Fahrtkosten (2. Klasse DB bzw. 0,08 €/Km bei Alleinfahrten oder 0,12 €/Km bei Mitnahme einer oder mehrerer Personen mit dem Auto) werden erstattet.
Bitte beachtet, dass jeweils nur die günstigste Bahnverbindung (z.B. Nds.-Ticket) erstattet wird!

Betreuende Trainer:

Joachim Stamer (MTK Bad Harzburg)
Bastian Dumnitz (OLV Uslar)
Winfried Schreiber (MTK Bad Harzburg)
Christoph Hofmeister (MTK Bad Harzburg)
Bjarne Friedrichs (MTV Seesen)
Svenja Pabst (TG Münden)
Esther Stamer (MTK Bad Harzburg)



Bitte mitbringen:
 Bettwäsche
 Ausreichend Lauf- und OL-Bekleidung
 Warme Wechselsachen
 Regenkleidung
 Hausschuhe
 Stirnlampe
 OL-Ausrüstung, SI-Chip, Kompass etc.
 Schreibmaterialien
 Getränke
 Lehrgangsgebühr (20,-- € in bar)
 Trainingsaufzeichnungen
 …

Schwerpunkt des Lehrgangs wird die Sichtung der Aktiven , sowie die Vorbereitung auf den JJLVK 2012 sein.

Verbindliche Anmeldung mit einem Hinweis zur An- und Abreise und der
SI-Chip-Nummer bis spätestens zum


12. November 2011



an:




Christoph Hofmeister Bastian Dumnitz
waldmeisterchris@gmx.de bastian.dumnitz@gmx.de
01786386255 017623179529


Vorläufiges Programm zum Sichtungslehrgang OL
vom 18. bis 20. November 2011
in Vehrte

Organisation und Zeitfenster:


Fr., 18.11.2011

bis 18:00 Uhr: Anreise zum Naturfreundehaus
ab 18:00 Uhr: UE- Praxis: Nacht- Score- OL
19:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: UE- Theorie / Begrüßung / Lehrgangsinformation
22:00 Uhr: Nachtruhe



Sa., 19.11.2011

07:00 Uhr: UE-Praxis: Warm-up
08:00 Uhr: gemeinsames Frühstück
09:00 Uhr: UE-Praxis: OL Test
12:00 Uhr: gemeinsames Mittagessen und anschließende Mittagspause
14:00 Uhr: UE-Praxis: OL- Staffelstarts / Technikübung geführter-OL
17:00 Uhr: UE-Theorie: Trainingsauswertung
18:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
19:00 bis 21:30 Uhr: UE-Theorie: Gruppenarbeiten zu verschiedenen Themen nach Leistungs- und Altersgruppen
und Präsentation der Arbeitsergebnisse
22:00 Uhr:Nachtruhe



So., 20.11.2011

07:00 Uhr: UE-Praxis: Warm-up
08:00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
09:00 Uhr: UE-Praxis: Cross-Test
12:00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen
12:45 Uhr: UE-Theorie: Lehrgangsreflexion und Ausblick
anschließend Packen, Reinigung der Zimmer, Verabschiedung und Heimreise

Der Lehrgang endet voraussichtlich 13:30 Uhr. Wir bitten, das bei der Planung der Rückreise zu berücksichtigen!
Alle o.g. Zeiten und Aktivitäten sind für alle verbindlich!

UE-Theorie bedeutet:
• Treffpunkt im Sitzungsraum,
• Schreibmaterialien,
• Trainingsunterlagen
• …

UE-Praxis bedeutet:
• Treffpunkt am Eingang vor dem Naturfreundehaus
• Lauf- bzw. OL-Klamotten / Trainingssachen ggf. Wechselsachen und Getränke passend zur jeweiligen Trainingseinheit, SI-Chip, Kompass etc.
• …


Verschiebungen im Zeit- bzw. Organisationsplan werden zu Beginn des Lehrgangs verbindlich angekündigt!


Bei Rückfragen bitte:


Anmeldung und Lehrgangsorganisation:

Christoph Hofmeister Bastian Dumnitz
Podbielskistr. 266 Weizenfeldstr. 33
30655 Hannover 30419 Hannover
Tel: 01786386255 Tel: 017623179529
Mail: waldmeisterchris@gmx.de Mail: bastian.dumnitz@gmx.de

erneute erinnerung an die anmeldung. die frist läuft am 12. November ab. also schnell noch die anmeldung machen