Landeskader OL Niedersachsen
Train hard and have fun!
Diekholzen im Oktober 2012
Information für Aktive, Trainer und Erziehungsberechtigte!
In den letzten Monaten ist es um den Landeskader sehr ruhig gewesen. Die
Trainer und Macher waren allesamt mit vielen anderen Dingen beschäftigt. Das
Soll in den kommenden Monaten wieder anders werden. Mit dem 5. Platz beim
JJLVK 2012 sind wir weit unter unseren Möglichkeiten geblieben. Das große
Potential der Jugendlichen OLer in unserem Bundesland soll wieder besser
ausgeschöpft werden.
Absoluter Höhepunkt der Saison 2013 ist wieder der JJLVK, Mitte März in
Bottrop. Um wieder als starkes Team aufzutreten werden eine ganze Reihe
Lehrgänge und Trainingsmöglichkeiten angeboten.
Aus diesem Grund laden wir zum Sichtungslehrgang OL vom
16. bis 18. November 2012 in Seesen
Die Zielgruppe für diesen Lehrgang sind alle zwischen Jahrgang 2001 und 1992
die das Niedersachsenteam unterstützen möchten. Etwas OL-Erfahrung kann
dabei nicht schaden.
Lehrgangsort ist das Schulzentrum Seesen.
Fahrtkosten (2. Klasse DB bzw. 0,08 €/Km bei Alleinfahrten oder 0,12 €/Km bei
Mitnahme einer oder mehrerer Personen mit dem Auto) werden erstattet.
Bitte beachtet, dass jeweils nur die günstigste Bahnverbindung (z.B. Nds.-
Ticket) erstattet wird!
Betreuende Trainer: Joachim Stamer (MTK Bad Harzburg)
Bastian Dumnitz (OLV Uslar)
Winfried Schreiber (MTK Bad Harzburg)
Christoph Hofmeister (MTK Bad Harzburg)
Svenja Pabst (OLV Uslar)
Stephan Schliebener (OLV Uslar)
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Bitte mitbringen:
Schlafsack/Isomatte
Ausreichend Lauf- und OL-Bekleidung
Warme Wechselsachen
Regenkleidung
Hallenschuhe (helle Sole)
Stirnlampe
OL-Ausrüstung, SI-Chip, Kompass etc.
Schreibmaterialien
Getränke
Besteck, Teller, Becher
Lehrgangsgebühr (20,-- € in bar)
Trainingsaufzeichnungen
…
Schwerpunkt des Lehrgangs wird die Sichtung der Aktiven , sowie die
Vorbereitung auf den JJLVK 2013 sein.
Verbindliche Anmeldung mit einem Hinweis zur An- und Abreise und der
SI-Chip-Nummer bis spätestens zum
11. November 2012
an:
Christoph Hofmeister Joachim Stamer
waldmeisterchris@gmx.de stamer@htp-tel.de01786386255 016095580081
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Vorläufiges Programm zum Sichtungslehrgang OL
vom 16. bis 18. November 2012
in Seesen
Organisation und Zeitfenster:
Fr., 16.11.2012
bis 18:00 Uhr: Anreise zum Schulzentrum
ab 18:15 Uhr: UE- Praxis: Nacht-Sprint- OL
19:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: UE- Theorie / Begrüßung /
Lehrgangsinformation
22:00 Uhr: Nachtruhe
Sa., 17.11.2012
07:00 Uhr: UE-Praxis: Warm-up
08:00 Uhr: gemeinsames Frühstück
09:00 Uhr: UE-Praxis: OL-Testlauf
13:00 Uhr: gemeinsames Mittagessen und anschließende
Mittagspause
14:30 Uhr: UE-Theorie: Gruppenarbeiten zu
unterschiedlichen Themen
16:00 Uhr. UE-Praxis: Teamspiele in der Halle
17:45 Uhr: Abfahrt zum Nacht-OL
18:00 Uhr: UE Praxis: Teilnahme am Seesener-Nacht-OL
20:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
21:00 Uhr: UE Theorie: Trainingsauswertung
22:00 Uhr: Nachtruhe
So., 18.11.2012
07:00 Uhr: UE-Praxis: Warm-up
08:00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
09:30 Uhr: UE-Praxis: OL Techniktraining
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12:00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen
12:45 Uhr: UE-Theorie: Lehrgangsreflexion und Ausblick
anschließend Packen, Reinigung der Halle,
Verabschiedung und Heimreise
Der Lehrgang endet voraussichtlich 13:30 Uhr. Wir bitten, das bei der Planung
der Rückreise zu berücksichtigen!
Alle o.g. Zeiten und Aktivitäten sind für alle verbindlich!
UE-Theorie bedeutet:
· Treffpunkt im Sitzungsraum/Essraum
· Schreibmaterialien,
· Trainingsunterlagen/Karten der Trainings/SI-Zeiten
· …
UE-Praxis bedeutet:
· Treffpunkt am Eingang vor dem Schulzentrum
· Lauf- bzw. OL-Klamotten / Trainingssachen ggf. Wechselsachen und
Getränke passend zur jeweiligen Trainingseinheit, SI-Chip, Kompass etc.
· …
Verschiebungen im Zeit- bzw. Organisationsplan werden zu Beginn des
Lehrgangs verbindlich angekündigt!
Bei Rückfragen bitte:
Anmeldung und Lehrgangsorganisation:
Christoph Hofmeister Joachim Stamer
Podbielskistr. 266 Broyhansweg 22
30655 Hannover 31199 Diekholzen
Tel: 01786386255 Tel: 016095580081
Mail:
waldmeisterchris@gmx.de Mail:
stamer@htp-tel.de4
